Trên Thế Giới đã tiến hành 1 nghiên cứu như thế này, họ để cho một nhóm đối tượng đọc cùng một câu chuyện có nhiều cung bậc cảm xúc, sau đó yêu cầu họ kể lại trong các điều kiện khác nhau. Kết quả cho thấy những người cảm thấy vui, những tình tiết được nhớ nhiều nhất là những cảnh tượng vui vẻ có trong câu chuyện, còn với những người thấy buồn thì ngược lại.
Nghiên cứu cho ta thấy, cảm xúc sẽ ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ. Mức độ ảnh hưởng của cảm xúc đối với trí nhớ được quyết định bởi loại hình, cường độ của cảm xúc và nội dung cần ghi nhớ.
Trải nghiệm cảm xúc mãnh liệt có thể khiến cho ký ức trở nên vô cùng sống động, chi tiết, rõ ràng và được khắc sâu trong bộ nhớ.
Vì vậy, sẽ chẳng có gì lạ khi ký ức của chúng ta khắc rất sâu cả hình lẫn bóng về người yêu cũ, vì những ký ức ấy từng cho bạn cảm xúc hạnh phúc thăng hoa…
Bạn có thể áp dụng cảm xúc trong ghi nhớ để nâng cao hiệu quả học tập, làm việc. Học thêm các phương pháp nâng cao trí nhớ trong cuốn sách: “Phương pháp luyện não siêu trí nhớ” của thầy Vương Phong bạn nhé.