Raw vegan - sức mạnh chữa lành của thực vật (Norman W. Walker) - đây là cuốn sách mình đã đọc từ khi chưa có bản tiếng Việt (tên gốc Natural way to vibrant health) cùng với bộ "Nhân tố Enzyme" đã khiến mình thay đổi hoàn toàn suy nghĩ về lối sống và quyết định chuyển sang ăn chay. Mình ăn chay vì sức khỏe, vì tin và muốn thử nghiệm những kiến thức trong sách và đến nay gần 2 năm rồi mình vẫn cảm thấy khỏe mạnh, yêu đời và làm việc hiệu quả .Đây là cuốn sách cung cấp kiến thức về tác dụng chữa lành của thực vật (đặc biệt là các loại nước ép rau củ); kiến thức về cơ chế hoạt động của các tuyến và nội tạng, từ đó giúp xây dựng lối sống hợp với quy luật âm dương. Có thể bạn không nghĩ mình sẽ ăn chay, nhưng đọc thêm kiến thức và tự mình kiểm nghiệm cũng rất thú vị
Chế độ ăn Raw Vegan lấy rau củ quả làm trung tâm, đặc biệt nhấn mạnh nước ép rau củ quả tươi là phần thiết yếu trong mỗi bữa ăn và là một phần nền móng rất quan trọng của một sức khỏe tràn đầy sức sống.
Không có gì phải bàn cãi khi sức khỏe chính là nền tảng để ta có một cuộc sống hài lòng và phong phú hơn. Cuộc sống hàng ngày của chúng ta đều bị điều chỉnh bởi cuộc sống hiện đại, cường độ áp lực và nhịp độ sống. Ngày nay, mặc cho mọi thứ được “hiện đại hóa”, được tối giản hoặc phức tạp hơn, hầu hết mọi người chỉ NGHĨ rằng họ khỏe mạnh bởi vì họ có thể nói: “ mình ổn không sao đâu , cũng không phàn nàn nhiều những vấn đề sức khoẻ mà không cảm thấy cái chết giết mòn mình hằng ngày “
Khỏe mạnh thực sự là trạng thái sức khỏe khiến con người cảm thấy say mê với CUỘC SỐNG. Luôn luôn có một trạng thái năng lượng không bị cạn kiệt, tinh thần minh mẫn, sự nhiệt thành khôn nguôi. Nếu không tự mình trải nghiệm điều này, bạn sẽ không nhận ra được rằng, có một sức khỏe dồi dào sẽ TUYỆT VỜI như thế nào.
“Raw Vegan - Sức mạnh chữa lành của thực vật” không chỉ là cuốn sách nói về một chế độ ăn, mà còn là một lối sống để bảo vệ sức khỏe một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Đây có lẽ là cuốn sách mà ai cũng nên đọc một lần bởi dù bạn là ai, đang trong độ tuổi hay giới tính nào thì sự đầu tư cho sức khỏe cũng đều cần thiết. “Raw Vegan - Sức mạnh chữa lành của thực vật” sẽ giúp bạn thấy được sức khỏe chính là nền tảng giúp bạn có một cuộc sống hài lòng và phong phú hơn!
=AZUNCyuEUqZwnq6gpYY0oxKRzdXvlq46T5ZcfS7qF5C7J1sMk3J2fSy44GZsEUon6bxHQv0uqUoeIQjAEXeZ0sUpqL76EyyXuQZ5E3zLYYKjYKZRngl6z5EkjZVvL9arfkUkIEziffsVdmVAP4a1C5s1&__tn__=EH-R']https://scontent.fsgn5-6.fna.fbcdn.net/v/t1.6435-9/138865654_227508678979812_8390407896441824795_n.jpg?stp=dst-jpg_p843x403&_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=825194&_nc_ohc=o9vAhaY5BkEAX_hKLg1&_nc_ht=scontent.fsgn5-6.fna&oh=00_AfCqxR9G67ygQfE-lfSHE8iyKTFbjzwHCtysb2rBDiIscw&oe=645701DD