1Rau màu xanh đậm
https://cdn.tgdd.vn/Files/2020/12/23/1315622/10-thuc-pham-tot-cho-xuong-khop-ma-nguoi-lon-tuoi-can-bo-sung-ngay-202112301442554444.jpgRau màu xanh đậm
Theo USDA, Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ, các loại rau có màu xanh đậm như cải xoăn, súp lơ xanh, cải thìa,.. là nguồn vitamin D , K dồi dào, đây chính là những nhân tố có ...