GÓC CHIA SẺ

29 món ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả

1. Các loại hạt hỗn hợp Các loại hạt thường được xếp vào nhóm món ăn nhẹ bổ dưỡng lý tưởng. Các loại hạt có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư, ...

#Bạn cần biết

Các nguồn cung cấp protein tốt nhất

1. Vai trò của protein Protein chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần để phát triển và sửa chữa các tế bào và hoạt động bình thường. Protein được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và điều quan trọng là bạn phải cung cấp đủ protein ...

#Bạn cần biết

Bữa trưa ăn gì tốt nhất? Tham khảo thực đơn bữa trưa giàu protein

1. Những thứ giàu protein bạn có thể tham khảo Protein có đơn vị cấu thành là các acid amin. Có 22 acid amin thường gặp trong thức ăn, trong đó có 8 loại cần thiết với cơ thể người lớn: ...

#Hài, vui nhộn

Quan ăn trộm bò

Một anh chăn bò ngây thơ, tuy rất kĩ tính, ấy thế mà ban đêm, kẻ trộm vẫn dắt mất bò của anh ta. Xót ruột, anh ta trình quan: - Bẩm quan, chắc là chúng nó dắt bò chui qua chõng con nằm mà đi ra. - ...

#Hài, vui nhộn

Con gà trống

Một nông dân mua được một chú gà trống rất hăng. Gà ta đạp hết gà mái rồi tới vịt mái khiến chúng đẻ liên tục, nông dân nọ rất hả hê. Một bữa, ông ta đi làm đồng về thấy gà trống đang nằm trên bãi cỏ sau nhà, ...

#Sách hay

Reviews Sách Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu Tác Giả Rosie Nguyễn

Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu "Bạn hối tiếc vì không nắm bắt lấy một cơ hội nào đó, chẳng có ai phải mất ngủ. https://chanhtuoi.com/px.gif?utm_source=dmca_copy&utm_medium=Reviews%20S%C3%A1ch%20Tu%E1%BB%95i%20Tr%E1%BA%BB%20%C4%90%C3%A1ng%20Gi%C3%A1%20Bao%20Nhi%C3%AAu%20T%C3%A1c%20Gi%E1%BA%A3%20Rosie%20Nguy%E1%BB%85n&utm_campaign=https://chanhtuoi.com/reviews-sach-tuoi-tre-dang-gia-bao-nhieu-p309.html&utm_content=Tu%E1%BB%95i%20Tr%E1%BA%BB%20%C4%90%C3%A1ng%20Gi%C3%A1%20Bao%20Nhi%C3%AAu%20%22B%E1%BA%A1n%20h%E1%BB%91i%20ti%E1%BA%BFc%20v%C3%AC%20kh%C3%B4ng%20n%E1%BA%AFm%20b%E1%BA%AFt%20l%E1%BA%A5y%20m%E1%BB%99t%20c%C6%A1%20h%E1%BB%99i%20n%C3%A0o%20%C4%91%C3%B3,%20ch%E1%BA%B3ng%20c%C3%B3%20ai%20ph%E1%BA%A3i%20m%E1%BA%A5t%20ng%E1%BB%A7.%20B%E1%BA%A1n%20tr%E1%BA%A3i%20qua%20nh%E1%BB%AFng%20ng%C3%A0y%20th%C3%A1ng%20... https://chanhtuoi.com/px.gif?utm_source=dmca_copy&utm_medium=Reviews%20S%C3%A1ch%20Tu%E1%BB%95i%20Tr%E1%BA%BB%20%C4%90%C3%A1ng%20Gi%C3%A1%20Bao%20Nhi%C3%AAu%20T%C3%A1c%20Gi%E1%BA%A3%20Rosie%20Nguy%E1%BB%85n&utm_campaign=https://chanhtuoi.com/reviews-sach-tuoi-tre-dang-gia-bao-nhieu-p309.html&utm_content=Tu%E1%BB%95i%20Tr%E1%BA%BB%20%C4%90%C3%A1ng%20Gi%C3%A1%20Bao%20Nhi%C3%AAu%20%22B%E1%BA%A1n%20h%E1%BB%91i%20ti%E1%BA%BFc%20v%C3%AC%20kh%C3%B4ng%20n%E1%BA%AFm%20b%E1%BA%AFt%20l%E1%BA%A5y%20m%E1%BB%99t%20c%C6%A1%20h%E1%BB%99i%20n%C3%A0o%20%C4%91%C3%B3,%20ch%E1%BA%B3ng%20c%C3%B3%20ai%20ph%E1%BA%A3i%20m%E1%BA%A5t%20ng%E1%BB%A7.%20B%E1%BA%A1n%20tr%E1%BA%A3i%20qua%20nh%E1%BB%AFng%20ng%C3%A0y%20th%C3%A1ng%20... Bạn trải qua những ngày tháng nhạt nhẽo với công việc bạn căm ghét, người ta chẳng hề ...

#Sách hay

QUY TẮC 2 PHÚT GIÚP BẠN VƯỢT QUA SỰ TRÌ HOÃN

“Nếu một công việc nào đó bạn có thể hoàn thành trong vòng hai phút hoặc ít hơn, hãy ngay lập tức thực hiện nó.” Nguyên tắc 1 : Nếu công việc chỉ tốn của bạn chưa đến 2 phút, hãy làm ngay. Có rất nhiều việc ...

#Sách hay

CÁCH TRÍ GIÁO KHOA THƯ VÀ NHỮNG KIẾN THỨC BỔ ÍCH VỀ THẾ GIỚI TỰ NHIÊN

Cách trí giáo khoa thư (lớp sở đẳng), một trong những cuốn sách giáo khoa bằng chữ quốc ngữ được soạn vào nửa đầu thế kỉ XX, vừa được NXB Trẻ tái bản và ấn hành vào đầu năm 2023. Sách bao gồm 11 chương, nội dung chính là tổng ...

#Bạn cần biết

Top 15 món tráng miệng Việt Nam ngon nhất mà bạn nên biết

1Chè đậu các loại Chè đậu thường được nấu bằng đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ hoặc đậu trắng ,... Món chè đậu thơm ngon ăn kèm nước cốt dừa, có thể ăn nóng hoặc lạnh. ...

#Bạn cần biết

ĂN GÌ TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA?

1. Tinh bột Tinh bột là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn và chiếm khoảng 1/3 tổng lượng thức ăn tiêu thụ mỗi ngày. Một số loại thực phẩm bổ sung tinh bột như gạo, bánh mì, ngũ cốc, các loại đậu… không chỉ ...

#Bạn cần biết

ĐỂ ĂN NGON MIỆNG HƠN MỖI NGÀY

“Chán ăn” đã và đang là hiện tượng thường gặp trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Có rất nhiều nguyên nhân nhưng phổ biến nhất là cảm xúc khó chịu, căng thẳng, lo âu, mệt mỏi khiến bạn không có cảm giác ngon miệng đối với những bữa ăn ...

#Bạn cần biết

5 loại thực phẩm, đồ uống giúp giảm cảm giác thèm ăn

Bạn thường có cảm giác đói ngay cả khi vừa mới ăn xong? Nếu câu trả lời là có, bạn không đơn độc. Nhấm nháp đồ ăn vặt giữa các bữa ăn là thói quen phổ biến, đặc biệt nếu bạn đang làm việc và không ăn nhiều vào các ...

#Bạn cần biết

Những cách để tăng sự thèm ăn cho người biếng ăn

Ăn các bữa nhỏ thường xuyên hơn. Ăn ba bữa đầy đủ có vẻ như là một nhiệm vụ khó khăn khi bạn không có cảm giác sự thèm ăn, Một cách có động lực hơn để ăn là chia ba bữa chính ...

#Bạn cần biết

Giúp bạn lấy lại cảm giác thèm ăn

Ăn một bữa sáng nhiều calo Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày do một số lý do: Ăn sáng đặt “nền tảng” cho năng lượng của phần thời gian còn lại trong ngày. Hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt nhất vào ...

#Sách hay

Những món ăn nhẹ giúp giảm cảm giác thèm ăn

Có rất nhiều món ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và đẩy lùi cơn đói một cách tự nhiên. Yến mạch Yến mạch có chứa hormone cholecystokinin, giúp ích cho tiêu hóa và làm giảm sự thèm ăn của ...

#Sách hay

ĐỌC SỬ KÝ GIÁO KHOA THƯ: HỌC CÁCH NGƯỜI XƯA

TRUYỀN TẢI LỊCH SỬ NƯỚC NHÀ Sách “Sử ký giáo khoa thư” nằm trong bộ sách Việt Nam tiểu học tùng thư, vừa được NXB Trẻ tái bản và ấn hành vào quý I năm 2023. Đây là một trong những cuốn sách giáo khoa bằng chữ quốc ngữ ...

#Bạn cần biết

5 sai lầm không nên mắc khi nấu ăn

Dù bạn là một đầu bếp chuyên nghiệp thì những sai lầm nho nhỏ cũng có thể khiến buổi nấu ăn gặp khó khăn. Dưới đây là những sai sót bạn có thể gặp phải trước khi bắt tay vào nấu nướng. Máy rửa bát, bồn rửa ...

#Bạn cần biết

Tác hại của ăn quá nhiều muối

Trung bình mỗi người tiêu thụ 10,78 gam muối mỗi ngày, trong khi các khuyến nghị của WHO kêu gọi chỉ nên dùng khoảng 5 gam - khoảng một thìa cà phê - mỗi ngày. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, khoảng 90% người ...

#Bạn cần biết

Có nên mổ mắt cận thị ? Những điều cần biết khi bạn muốn mổ mắt !!

1. Những điều cần biết khi mổ mắt cận thị Hầu hết các phẫu thuật đều tồn tại những ưu, nhược điểm và mức độ rủi ro của nó, mổ mắt cận thị cũng không ngoại lệ. Vì vậy, hãy tìm hiểu thật rõ về mổ mắt cận ...

#Hài, vui nhộn

Những bức ảnh gây 'lú' cực mạnh

Những bức ảnh gây 'lú' cực mạnh Mất một lúc "lắc não" mới ngộ ra chân lý. https://i1-ione.vnecdn.net/2021/09/18/1-6096-1631954608.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=4wOPeTWKn-gElGaXUEAMOA Phép thuật Winx Enchantix, biến hình! https://i1-ione.vnecdn.net/2021/09/18/2-8778-1631954608.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=lTuI76Y7szeVJoSbYiSSaw Quả bóng bay của ai? https://i1-ione.vnecdn.net/2021/09/18/3-6966-1631954608.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=WwxHDXwxpnV2DVUQd5Bdtg Lướt ván cầu thang quá mượt. https://i1-ione.vnecdn.net/2021/09/18/5-2515-1631954609.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=Yv1LudA_jbRu96GkdcSRpg Dân chơi đây rồi! ...

#Sách hay

PHỤ NỮ VẠN NGƯỜI MÊ - Chương 6: Thứ lưu giữ chỉ là ký ức

Trong quán ăn vang lên giai điệu nhẹ nhàng, du dương như muốn xua hết bao phiền muộn. Tại một góc khuất, hai người ngồi đối diện nhau, trên bàn đầy ắp những món ăn được bài trí đẹp mắt. Anh gắp một con tôm vào bát cô. "Thế ...

#Bạn cần biết

Những mẹo vặt đơn giản chữa bỏng hiệu quả mà bạn cần biết

Khi gặp vết bỏng nhẹ, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những mẹo vặt đơn giản để làm dịu vết thương nhanh chóng, hiệu quả. Trong những sinh hoạt hàng ngày, bỏng là chấn thương mà bạn dễ dàng gặp phải do bức xạ, ma sát, hóa ...

#Hài, vui nhộn

Đây là câu thành ngữ nào?

Với những bộ óc nhanh nhạy, bạn sẽ có đáp án chỉ trong một nốt nhạc. https://i1-vnexpress.vnecdn.net/2023/03/13/335750903-590930919582496-5369-7627-6582-1678699576.png?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=sfB3jvEt-xrmc90Q31RI5g Nhanh tay cmt bên dưới nhé các bạn

#Bạn cần biết

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên bỏ bữa sáng ?

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng và tác hại của việc bỏ bữa sáng có thể rất lớn. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên bỏ bữa sáng? Hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây. ...

Tin Nổi Bật

#Sách hay

29 món ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả

29 món ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả

Các nguồn cung cấp protein tốt nhất

Các nguồn cung cấp protein tốt nhất

Bữa trưa ăn gì tốt nhất? Tham khảo thực đơn bữa trưa giàu protein

Bữa trưa ăn gì tốt nhất? Tham khảo thực đơn bữa trưa giàu protein

Quan ăn trộm bò

Quan ăn trộm bò

Con gà trống

Con gà trống

Reviews Sách Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu Tác Giả Rosie Nguyễn

Reviews Sách Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu Tác Giả Rosie Nguyễn

QUY TẮC 2 PHÚT GIÚP BẠN VƯỢT QUA SỰ TRÌ HOÃN

QUY TẮC 2 PHÚT GIÚP BẠN VƯỢT QUA SỰ TRÌ HOÃN

CÁCH TRÍ GIÁO KHOA THƯ VÀ NHỮNG KIẾN THỨC BỔ ÍCH VỀ THẾ GIỚI TỰ NHIÊN

CÁCH TRÍ GIÁO KHOA THƯ VÀ NHỮNG KIẾN THỨC BỔ ÍCH VỀ THẾ GIỚI TỰ NHIÊN

Top 15 món tráng miệng Việt Nam ngon nhất mà bạn nên biết

Top 15 món tráng miệng Việt Nam ngon nhất mà bạn nên biết

ĂN GÌ TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA?

ĂN GÌ TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA?

ĐỂ ĂN NGON MIỆNG HƠN MỖI NGÀY

ĐỂ ĂN NGON MIỆNG HƠN MỖI NGÀY

5 loại thực phẩm, đồ uống giúp giảm cảm giác thèm ăn

5 loại thực phẩm, đồ uống giúp giảm cảm giác thèm ăn

Những cách để tăng sự thèm ăn cho người biếng ăn

Những cách để tăng sự thèm ăn cho người biếng ăn

Giúp bạn lấy lại cảm giác thèm ăn

Giúp bạn lấy lại cảm giác thèm ăn

Những món ăn nhẹ giúp giảm cảm giác thèm ăn

Những món ăn nhẹ giúp giảm cảm giác thèm ăn

ĐỌC SỬ KÝ GIÁO KHOA THƯ: HỌC CÁCH NGƯỜI XƯA

ĐỌC SỬ KÝ GIÁO KHOA THƯ: HỌC CÁCH NGƯỜI XƯA

5 sai lầm không nên mắc khi nấu ăn

5 sai lầm không nên mắc khi nấu ăn

Tác hại của ăn quá nhiều muối

Tác hại của ăn quá nhiều muối

Có nên mổ mắt cận thị ? Những điều cần biết khi bạn muốn mổ mắt !!

Có nên mổ mắt cận thị ? Những điều cần biết khi bạn muốn mổ mắt !!

Những bức ảnh gây 'lú' cực mạnh

Những bức ảnh gây 'lú' cực mạnh

PHỤ NỮ VẠN NGƯỜI MÊ - Chương 6: Thứ lưu giữ chỉ là ký ức

PHỤ NỮ VẠN NGƯỜI MÊ - Chương 6: Thứ lưu giữ chỉ là ký ức

Những mẹo vặt đơn giản chữa bỏng hiệu quả mà bạn cần biết

Những mẹo vặt đơn giản chữa bỏng hiệu quả mà bạn cần biết

Đây là câu thành ngữ nào?

Đây là câu thành ngữ nào?

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên bỏ bữa sáng ?

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên bỏ bữa sáng ?

Khách dự tiệc sinh nhật và chia tay hổ nghỉ hưu ở Thảo Cầm Viên Sài Gòn

Có nên mổ mắt cận thị ? Những điều cần biết khi bạn muốn mổ mắt !!

5 mẹo hữu ích về sức khoẻ có thể bạn chưa biết

Tư thế ngồi tưởng sang nhưng tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh cột sống, tê liệt thần kinh, chị em hãy bỏ ngay

Công an cảnh báo về thủ đoạn lừa đảo mới, chưa từng xuất hiện trước đây

Sách của đại đức Hàn Quốc bán hết 5.000 bản trong tháng đầu ra mắt tại Việt Nam

'Bố con cá gai' - tình phụ tử

6 lợi ích tuyệt vời của lối sống lạc quan, tích cực

Thông báo

Chúng tôi sử dụng cookie 🍪