Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Có nên ăn trái cây thay bữa sáng không? Nên ăn loại trái cây nào?

Ăn trái cây thay bữa ăn sáng có tác dụng như thế nào? Có nên hay không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về vấn đề này trong bài viết ngày hôm nay nhé! Ăn trái cây giúp bổ sung cho cơ thể nhiều chất ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

8 yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin D

Vitamin D là vitamin thiết yếu đối với cơ thể, giúp duy trì sức khỏe xương khớp và nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên bạn cần lưu ý 8 yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin D. vai trò thiết yếu trong ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Chữa rụng tóc bằng vitamin B1 có thực sự hiệu quả không?

Nhiều chị em thường dùng vitamin B1 để ủ tóc, giúp tóc giảm gãy rụng. Nhưng chữa rụng tóc bằng vitamin B1 có thực sự hiệu quả không? Cùng tìm hiểu nhé! như ủ trực tiếp lên tóc hoặc kết hợp cùng bia . Tuy nhiên, ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

5 loại vitamin quan trọng với sức khỏe giúp kéo dài tuổi thọ

Có nhiều loại vitamin khác nhau và chúng đều cần thiết với sức khỏe con người. Điểm danh 5 loại vitamin quan trọng với sức khỏe giúp kéo dài tuổi thọ qua bài viết sau Việc cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

3 loại trà cực có hại cho gan mà bạn nên tránh xa

Uống trà là thói quen của nhiều người, nhưng không phải loại trà nào cũng tốt cho sức khỏe, nhất là lá gan. Tham khảo 3 loại trà cực có hại cho gan mà bạn nên tránh xa. Tuy trà được xem là thức uống ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Dùng trà thanh nhiệt trong mùa hè cần lưu ý những điều này

Vào những ngày hè nóng bức, nhiều người ưa chuộng các thức uống thanh mát như trà thanh nhiệt. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điều khi sử dụng loại trà này. Trà thảo mộc được nhiều người ưa chuộng ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Uống trà lá sen có giảm cân? Ai không nên dùng trà lá sen để giảm cân?

Nhiều người lựa chọn uống trà lá sen với mong muốn giảm cân, tuy nhiên không phải ai cũng uống được. Tìm hiểu ai không nên dùng trà lá sen để giảm cân qua bài viết sau nhé! Xu hướng sử dụng lá sen cho mục đích ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Công nghệ theo dõi glucose để nâng cao việc chăm sóc bệnh tiểu đường ở Việt Nam

Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam vừa giới thiệu hướng dẫn quy trình đầu tiên về theo dõi đường huyết liên tục đến các chuyên viên y tế. Hướng dẫn này được kỳ vọng sẽ góp phần mang lại những thay đổi lớn đối với quản lý ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Tại sao Axit Hyaluronic (HA) lại quan trọng trong quá trình chăm sóc da?

Ngày nay, bạn sẽ khó tìm thấy một sản phẩm không chứa axit hyaluronic (HA) trong bảng thành phần. Với khả năng giữ nước gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó, HA là một trong những thành phần sáng giá nhất mà bạn có thể sử dụng để hydrat ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

11 công dụng bồi bổ sức khỏe của hạt sen

Hạt sen tốt cho tiêu hóa, tim mạch, sức khỏe tình dục và phụ nữ mang thai, giúp giảm cân, ngủ ngon, thư giãn, hạ đường huyết, chống oxy, giảm viêm. Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3, cho ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Giảm cân hiệu quả với đạm thực vật

Mỗi người trưởng thành nên tiêu thụ khoảng 100 gram đậu hoặc các loại hạt mỗi ngày để duy trì dinh dưỡng và giảm cân, theo Viện Dinh dưỡng. Những chế độ dinh dưỡng thiếu chất, thiếu an toàn có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thậm chí tăng ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

5 bí quyết ăn uống giúp khỏe mạnh mà không cần kiêng khem

Sử dụng thực phẩm lợi khuẩn, giảm thức ăn nhanh và chế biến sẵn, thay đổi trình tự các món trong bữa ăn giúp cải thiện sức khỏe mà không cần kiêng khem. Theo các chuyên gia, để có một sức khỏe tốt, mọi người chưa chắc cần áp ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Điều gì xảy ra khi ngừng ăn đường 30 ngày?

Giảm lượng đường một cách bền vững sẽ đem lại lợi ích cho toàn bộ sức khỏe, giúp duy trì cân nặng và giữ lượng đường trong máu ở mức lành mạnh. Để giảm lượng đường bổ sung, trong năm mới, nhiều người Mỹ tham gia thử thách "30 ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Lợi ích bất ngờ của nước táo đỏ

Nước táo đỏ có tác dụng bổ sung khí huyết, dưỡng ẩm phổi, giảm ho, tăng miễn dịch, giảm đường trong máu, cải thiện sức khỏe đường ruột, bảo vệ gan, giúp ngủ ngon và hỗ trợ giảm cân. BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ, Đơn vị Điều trị Ban ngày, ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Bữa ăn 'cầu vồng' giúp ngăn thiếu vi chất

Chế độ dinh dưỡng cân bằng, được gọi "bữa ăn cầu vồng", với sự kết hợp của các loại trái cây, rau củ quả với nhiều màu sắc, giúp kiểm soát cân nặng, bổ sung các vi chất cần thiết. "Việc thiếu vitamin, khoáng chất gây ảnh hưởng đáng ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Nguyên nhân thiếu vi chất ở người trưởng thành

Người Việt ăn uống mất cân đối về các chất dinh dưỡng bởi ăn nhiều thịt và mỡ động vật nhưng ít rau xanh và hoa quả, theo Viện trưởng Dinh dưỡng Quốc gia. Người Việt Nam hay quan tâm nhiều đến đa chất trong một bữa ăn như ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Trẻ thường xuyên uống nước ép giải nhiệt có tốt?

Các loại nước ép trái cây như ép cam, dứa, ổi, lựu, bưởi rất được ưa chuộng ngày hè bởi hàm lượng dinh dưỡng tốt, chứa nhiều loại vitamin như A, C, K, B9, khoáng chất như canxi, sắt, kali và hóa chất thực vật. Uống nước ép trái cây ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Thời điểm không nên uống nước cam

Nước cam giàu dinh dưỡng, tăng đề kháng cho cơ thể nhưng không nên uống vào buổi tối và khi đói. Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, cho biết cam giàu vitamin C, A và nhiều khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe. Một ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Uống 6 chai nước dinh dưỡng mỗi ngày để siết eo, giảm mỡ

Để giảm 2-3 kg trong một tuần, nhiều người nhịn ăn và chỉ uống 6 chai nước dinh dưỡng mỗi ngày, song chuyên gia cảnh báo nhiều rủi ro. Thanh Huyền, 29 tuổi, ở Hoàn Kiếm (Hà Nội), giảm được 2,5 kg trong một tuần bằng việc uống 6 ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Thiếu máu nên ăn gì?

Người thiếu máu cần ăn đa dạng và cân đối các loại thực phẩm, lựa chọn loại nhiều sắt như thịt bò, trứng, rau lá xanh đậm. Bác sĩ Trần Việt Tiến, Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết thiếu máu là khi có ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Uống nước mía có gây tăng cân?

Mía có tính mát, giúp cơ thể thanh nhiệt, thải độc, nâng cao miễn dịch. Thức uống này cũng giàu can xi, đồng, magie, mangan, kali và kẽm. Một ly nước mía cung cấp sắt và nhiều vitamin A, C, B1, B2, B3, B5, B6, cũng như các chất chống ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

10 tác dụng của cần tây đối với sức khỏe

Cần tây giúp giảm cholesterol, kháng viêm, phòng lở loét, nhiễm trùng đường tiết niệu và ung thư, tốt cho người cao huyết áp và đang giảm cân, bảo vệ gan và giúp giải độc, lợi tiểu. Theo BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Uống nước ép cần tây có giúp eo thon, dáng gọn?

Cần tây là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ là nguyên liệu nấu ăn mà còn trở thành vị thuốc tự nhiên cho sức khỏe. Giảm cân bằng cần tây vốn là phương pháp được nhiều chị em áp dụng hiện nay, bởi loại rau có ít ...

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

7 lợi ích tuyệt vời khi dùng máy rửa mặt chăm sóc cho làn da sạch đẹp

Đối với chị em phụ nữ, việc rửa mặt sạch là điều vô cùng quan trọng để giữ cho làn da luôn thông thoáng, sạch mụn. Bên cạnh việc rửa mặt bằng tay, chị em càng có xu hướng ưu tiên dùng máy rửa mặt . ...

Tin Nổi Bật

#Mỹ phẩm, Khỏe đẹp

Có nên ăn trái cây thay bữa sáng không? Nên ăn loại trái cây nào?

Có nên ăn trái cây thay bữa sáng không? Nên ăn loại trái cây nào?

8 yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin D

8 yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin D

Chữa rụng tóc bằng vitamin B1 có thực sự hiệu quả không?

Chữa rụng tóc bằng vitamin B1 có thực sự hiệu quả không?

5 loại vitamin quan trọng với sức khỏe giúp kéo dài tuổi thọ

5 loại vitamin quan trọng với sức khỏe giúp kéo dài tuổi thọ

3 loại trà cực có hại cho gan mà bạn nên tránh xa

3 loại trà cực có hại cho gan mà bạn nên tránh xa

Dùng trà thanh nhiệt trong mùa hè cần lưu ý những điều này

Dùng trà thanh nhiệt trong mùa hè cần lưu ý những điều này

Uống trà lá sen có giảm cân? Ai không nên dùng trà lá sen để giảm cân?

Uống trà lá sen có giảm cân? Ai không nên dùng trà lá sen để giảm cân?

Công nghệ theo dõi glucose để nâng cao việc chăm sóc bệnh tiểu đường ở Việt Nam

Công nghệ theo dõi glucose để nâng cao việc chăm sóc bệnh tiểu đường ở Việt Nam

Tại sao Axit Hyaluronic (HA) lại quan trọng trong quá trình chăm sóc da?

Tại sao Axit Hyaluronic (HA) lại quan trọng trong quá trình chăm sóc da?

11 công dụng bồi bổ sức khỏe của hạt sen

11 công dụng bồi bổ sức khỏe của hạt sen

Giảm cân hiệu quả với đạm thực vật

Giảm cân hiệu quả với đạm thực vật

5 bí quyết ăn uống giúp khỏe mạnh mà không cần kiêng khem

5 bí quyết ăn uống giúp khỏe mạnh mà không cần kiêng khem

Điều gì xảy ra khi ngừng ăn đường 30 ngày?

Điều gì xảy ra khi ngừng ăn đường 30 ngày?

Lợi ích bất ngờ của nước táo đỏ

Lợi ích bất ngờ của nước táo đỏ

Bữa ăn 'cầu vồng' giúp ngăn thiếu vi chất

Bữa ăn 'cầu vồng' giúp ngăn thiếu vi chất

Nguyên nhân thiếu vi chất ở người trưởng thành

Nguyên nhân thiếu vi chất ở người trưởng thành

Trẻ thường xuyên uống nước ép giải nhiệt có tốt?

Trẻ thường xuyên uống nước ép giải nhiệt có tốt?

Thời điểm không nên uống nước cam

Thời điểm không nên uống nước cam

Uống 6 chai nước dinh dưỡng mỗi ngày để siết eo, giảm mỡ

Uống 6 chai nước dinh dưỡng mỗi ngày để siết eo, giảm mỡ

Thiếu máu nên ăn gì?

Thiếu máu nên ăn gì?

Uống nước mía có gây tăng cân?

Uống nước mía có gây tăng cân?

10 tác dụng của cần tây đối với sức khỏe

10 tác dụng của cần tây đối với sức khỏe

Uống nước ép cần tây có giúp eo thon, dáng gọn?

Uống nước ép cần tây có giúp eo thon, dáng gọn?

7 lợi ích tuyệt vời khi dùng máy rửa mặt chăm sóc cho làn da sạch đẹp

7 lợi ích tuyệt vời khi dùng máy rửa mặt chăm sóc cho làn da sạch đẹp

5 mẹo hữu ích về sức khoẻ có thể bạn chưa biết

Uống nước dừa mỗi ngày có tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ ?

Bác sĩ chia sẻ lợi ích rau diếp cá giúp đẹp da, thanh nhiệt

Cúc hoa, diếp cá, đậu xanh, bồ công anh... là những thảo dược quen thuộc có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt.

Tất tần tật cách chăm sóc giúp làn da dầu ngày càng mịn đẹp hơn, lỗ chân lông cũng khó thấy

Hướng dẫn chu trình sử dụng serum vitamin C giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

10 công dụng của vaseline và những lưu ý khi sử dụng

Cách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn da

Thông báo

Chúng tôi sử dụng cookie 🍪